Diversification alimentaire

À quel âge commencer les fruits ? 💡 À retenir : l’important n’est pas de commencer à un âge précis, mais de respecter le rythme de votre bébé. La diversification est une période de découverte où le lait (maternel ou infantile) reste son aliment principal jusqu’à 1 an. Les meilleurs premiers fruits Les fruits à

À quel âge commencer les légumes ? Les meilleurs premiers légumes Les légumes à introduire progressivement Légume Pourquoi l’introduire progressivement ? Brocoli Son goût plus prononcé peut surprendre certains bébés au début. Chou-fleur Sa saveur est plus marquée, mais il est intéressant à proposer une fois plusieurs légumes découverts. Épinards À servir bien cuits et